Autoeficacia en los estudios

En los últimos años, la ciencia cognitiva ha puesto sobre la mesa técnicas de estudio que, en teoría, deberían mejorar nuestro rendimiento académico. Pero, ¿qué tan efectivas son realmente? ¿Y cómo influyen en nuestras emociones, especialmente cuando enfrentamos exámenes? Vamos a desglosar un estudio reciente que revela algunas sorpresas y confirma sospechas que muchos de […]