¿Y si el secreto para la concentración no estuviera en estar quietos, sino en cómo nos movemos?
¿Cuántas veces hemos escuchado aquello de «necesita correr para cansarse y así centrarse»? Durante años, hemos visto el ejercicio físico en la infancia como una válvula de escape, una forma de agotar pilas. Pero, ¿y si te dijera que el cerebro no necesita que el niño se agote, sino que se desafíe? Llevo más de […]
